ÉLMÉNYSPORT PROGRAM DIÁKOKNAK!
Válasszatok sportágat, helyszínt, időpontot,
és tartsatok velünk!
Rólunk
Az ÉLD+ Élménysport Diákoknak program 12 sportágban kínál ingyenes sportolási lehetőséget iskolai csoportoknak.
A program keretében osztálykirándulásokon vagy rendhagyó testnevelés órákon lehetőség nyílik a sportágak kipróbálására országszerte több helyszínen, és ezzel a résztvevő diákok különleges mozgásos élményekhez juthatnak.

Kedves Pedagógus Kolléga!
A 2025/2026. tanévben ÉLD+ néven folytatódik a népszerű, diákoknak szóló ingyenes élménysport programsorozat.
A legjobb helyen jársz, ha:
- Osztálykirándulásra keresel aktív mozgásos, ingyenes programot
- Szeretnéd megismertetni a diákjaiddal a különlegesebb sportokat is
- Szeretnéd feldobni a tesiórákat
- Profi segítségre és eszközökre van szükséged mozgásos programok lebonyolításához
- Szeretnél különleges sportélményt nyújtani diákjaidnak.
Mit kínálunk?
- 12 sportágban ingyenes élménysport lehetőséget
- Különleges sportágak kipróbálását országszerte, több mint 150 helyszínen
- Flott regisztrációt, és komplett szervezést
- Professzionális szakmai segítséget a helyszíneken
- Sportági eszközöket, profi helyszíneket, pályákat
Mi a folyamat?
1
Ismerd meg a bemutatott sportágakat és lehetséges helyszíneket itt a honlapon!
2
Válaszd ki a Neked megfelelő sportágat!
3
Kattints a jelentkezésre, és regisztrálj!
4
Kérdés esetén vedd fel a kapcsolatot a sportági aloldalakon feltüntetett kapcsolattartókkal!
5
Szervezd meg a csoportod utazását!
6
Ha tetszett a program, regisztrálj másik sportági eseményre is!
További tudnivalók
Egy-egy osztály az összes sportágat kipróbálhatja a tanév során, de sportáganként csak egy alkalommal!
Általános és középiskolás iskolai csoportok is részt vehetnek a programokon. A további életkori előírásokról az egyes sportági aloldalakon olvashatsz.
A csoportokkal legalább 2 felnőtt kísérőt kérünk.
Általános információ: ugyfelszolgalat@mdsz.hu; (+36-1) 296 2577
SPORTÁGAK

Tájevezés
Gyere és próbáld ki a 8 és 12 személyes biztonságos kenukat és sárkányhajókat, ahol barátaiddal és osztálytársaiddal együtt evezhetsz egy felejthetetlen élményért!
Legyen szó ovisokról, általános iskolásokról vagy gimnazistákról, minden korosztály számára izgalmas és biztonságos programot kínálunk!
Ne maradj le, evezz velünk kalandosan és játékosan!

OCR - Akadálysport
Az akadályfutás egy izgalmas, mozgásra ösztönző sport, ahol futni, ugrani, kúszni, mászni kell, így küzdöd le a különböző akadályokat! A programot „rendkívüli testnevelési óra” keretében szervezzük, így mindenki biztonságban, játékosan próbálhatja ki magát – garantált a jókedv és a mozgás öröme!

Evezés
Szabaduljatok ki a természetbe, és töltsetek el néhány emlékezetes órát az evezés kipróbálásával! Ez a sport amellett, hogy arányosan erősíti a felső-testet és a lábakat, hatalmas élményt nyújt, amikor a csapat tagjai, a kezdeti gyakorlatok után végre egyszerre feszülnek neki a lapátoknak, és a hajó száguldani kezd a folyó hívogató víztükrén. A foglalkozáson megismerkedhetsz az evezős ergométerezéssel is, ami az evezés napról-napra egyre népszerűbbé váló, szárazföldi változata.

Kerékpározás
Nyár végétől újra két keréken kalandozhattok majd, kössétek össze a kikapcsolódást egy kis sporttal!
Az osztálykirándulásokon hazánk változatos és magával ragadó természeti adottságaival, gazdag élővilágával és kimeríthetetlen kulturális látnivalóival ismerkedhettek, miközben felejthetetlen élményekben részesülhettek.

Kajakozás, kenuzás, sárkányhajozás, SUP-ozás
Lépj ki a tornateremből, és irány a természet! A Lapátos Vízi Tesióra program keretében a résztvevők biztonságos, vezetett környezetben próbálhatják ki a legnépszerűbb vízi eszközöket – kajak, kenu, SUP, sárkányhajó – Magyarország legszebb vízitúra-helyszínein. A program során biztonságos körülmények között sajátíthatók el az alapvető evezéstechnikák, a helyes testtartás, és a vízen való közlekedés legfontosabb szabályai.

Gördeszkázás
A gördeszkázás egy extrém sport, mozgásforma és életstílus, amely rengeteg embert vonz világszerte – nem csak a trükkök vagy a menőség miatt, hanem mert szabadságot, önkifejezést és közösséget ad.
A gördeszkázás alapjainak elsajátítása biztonságos és élvezetes környezetben. A tanulók megismerkednek a deszkával, az egyensúlyozással, és az első trükkökkel.

Görkorcsolyázás
A görkorcsolya egy sokoldalú sport és szabadidős tevékenység, amely nemcsak szórakoztató, hanem komplex fizikai és mentális fejlődést is biztosít.
A résztvevők játékos formában ismerkednek meg a görkorcsolyázás világával. Fejlesztjük az egyensúlyt, a koordinációt, és közben egy támogató közösségben mozgunk együtt.

Falmászás
A falmászás egy minden izmot megmozgató, komplex, de egyben szabad mozgásforma.
A beltéri mászás során a gyerekek biztonságos körülmények között fedezhetik fel a saját szellemi és fizikai határaikat és képességeiket, és egyben megtanulják fejleszteni és összehangolni azokat

Vasalt utas mászás
A vasalt utas mászás során az utakat sziklára erősített vas sodronyok jelölik ki, ezekbe kapaszkodva haladnak a mászók felfelé, az út tetejéig. Beülő, sisak és kantár használata mellett a gyerekek biztonságos körülmények között fedezhetik fel a saját szellemi és fizikai határaikat és képességeiket, és egyben megtanulják fejleszteni és összehangolni azokat.

Síelés
Az ingyenes havas gyermeksíeltetés – mely először 2021-ben Ski43 néven indult el az eplényi Síaréna szervezésében – már négy szezont megért és az évek során közel 45 500 résztvevőt látott vendégül az ország összes megyéjéből. Ez a létszám már önmagában is bizonyítja a program sikerét, keresettségét, népszerűségét és annak létjogosultságát.

Tanpályás síelés
A Programban országosan 28 olyan sítanpálya vesz részt, ahol a lejtő speciális borításának köszönhetően már akkor is lehet síelni, amikor még nem esett hó.
Ezeken a tanpályákon a gyerekek szakképzett síoktatók segítségével gyakorlatban ismerkedhetnek meg az alpesi síelés alapjaival, mozgásformájával, biztonsági szabályaival, és a sízés magyarországi lehetőségeivel.

Sífutás, sírollerezés
A sírollert a hó nélküli évszakokra találták ki azért, hogy bármikor megtanulható, gyakorolható legyen a sífutáshoz hasonló mozgásforma. Oktatóink a Normafán, a Népligetben vagy akár az iskolába kitelepülve tanítják a gyerekeknek a sírollerezés alapjait, amelyhez egy kézilabda pályányi lebetonozott terület szükséges.
A PROGRAM SZÁMOKBAN
RÓLUNK MONDTÁK
Hálásan köszönjük a lehetőséget, hogy elvihettük a gyerekeket tegnap Eplénybe! Óriási élmény volt nekik, és bevallom nekünk is, ahogy láttuk őket ilyen helyzetben. Ebben a pár órában azt hiszem…
Családsegítő munkatárs
Hadd köszönjem meg önnek és kollégáinak a munkáját, remek csapatot alkotnak! 300 km-ről érkeztünk az intézményünk gyermekeivel. Nagyon jól éreztük magunkat, a kis csapatunk rengeteg élménnyel gazdagodott, amiért hálásak…
Fejlesztő pedagógus
Köszönjük szépen a szervezést és a segítséget!