Tanévkezdéstől újabb vizes sportággal, az evezéssel ismerkedhetnek meg a gyerekek. A programelemet a Magyar Evezős Szövetség szervezi meg nektek.
Szabaduljatok ki a természetbe, és töltsetek el néhány emlékezetes órát az evezés kipróbálásával! Ez a sport amellett, hogy arányosan erősíti a felső-testet és a lábakat, hatalmas élményt nyújt, amikor a csapat tagjai, a kezdeti gyakorlatok után végre egyszerre feszülnek neki a lapátoknak, és a hajó száguldani kezd a folyó hívogató víztükrén. A foglalkozáson megismerkedhetsz az evezős ergométerezéssel is, ami az evezés napról-napra egyre népszerűbbé váló, szárazföldi változata.
Program leírása
A program keretében 2 órás, ingyenes evezős-, és evezős ergométeres oktatást biztosítunk a jelentkező felsős általános iskolás, illetve középiskolás, 20-25 fős csoportok tanulóinak. Az oktatás során a jelentkezők megismerkednek ezzel a többszáz éves hagyományokkal rendelkező sporttal: az eszközeivel, a mozgással, a csapatban történő együttműködéssel, a „vízen-járás” szabályaival.
Tapasztald meg Te is, hogy milyen érzés egy evezőscsapatban száguldani a vízen. Mi mindenről gondoskodunk, ami ehhez kell.
Az evezős- és evezős ergométeres oktatáshoz biztosítjuk a szakembereket és az eszközöket. Már csak rátok van szükség az élményekhez!
Várunk benneteket szeretettel ezen az izgalmas kalandon is!
Amit biztosítunk
- Mentőmellény
- Csoportonként létszámtól függően 1 fő edző és 1-2 fő segédedző
- Ingyenes oktatás szakképzett oktatókkal
- Biztonságos környezet
A foglalkozások menete
A foglalkozásokat 1 fő edző, és 1-2 fő segédedző vezeti.
Emellett 1-2 fő kísérőre is szükség van, aki(k) a jelentkező csoportot kíséri(k).
- Érkezés
- Az evezés sportág általános bemutatása: a jelentkezők megismerik a csónakházat, valamint a szárazföldi- és a vízi felkészülés eszközeit.
- A vízi közlekedés szabályainak bemutatása.
- Ezután két csoportra oszlunk: Az egyik csoport az evezős ergométerezéssel ismerkedik meg először, majd egy egyperces vetélkedővel zárja a program ezen részét. A másik csoport tagjai vízre szállással kezdenek, megismerkednek az evezés alapjaival, eközben gyönyörködnek a Soroksári-Dunaág élővilágát. A foglalkozás felénél a két csoport cserél egymással.
- Nyújtás, lazítás.
- Az eszközök elpakolása.
- Búcsú
Fontos információk
- Csoportok létszáma: 15-25 fő + kísérő(k).
- 14 éven aluli gyermekek számára mentőmellény használata kötelező (ezt mi biztosítjuk).
- Úszni nem tudó gyerekek számára korosztálytól függetlenül mentőmellény használata kötelező!
- A programra általános és középiskolás gyerekek jelentkezését várjuk –5. osztálytól felfelé- iskolai napokon.
- Kérjük, hogy a helyszínre a foglalt időpont előtt 30 perccel érkezzetek meg.
- A program maga két óra időtartamú, a helyszínen kb. 2,5-3 órát töltötök el összesen.
- Időpont foglalásra regisztráció után van lehetőségetek!
